Laboratorio - Musicoterapia (per stress, ipertensione, disturbi digestivi, sovrappeso, cardiopatie croniche)

Sabato 13 e 20 maggio 2017 - ore 10.30

Laboratorio - Musicoterapia (per stress. Ipertensione, disturbi digestivi, sovrappeso, cardiopatie croniche)

con Aquilele Campiotti

presenta Walter Cherubini

Biblioteca rionale Harar - Via Albenga 2/ang. Via San Giusto

ingresso libero; info: tel. 0288465810 

ATM 16, 49, 64, 72, 78, 80, 423, M5 San Siro Stadio

Nell'ambito del 10° Ciclo "Uno sguardo alla Zona: tra passato e futuro" (2017 - 52° e 53° incontro), promosso dal Centro studi ConMilanoOvest in collaborazione con la Biblioteca rionale Harar, riprendono gli incontri dedicati alla Cultura della Salute sul Territorio, nell’ottica della Prevenzione.

Un'appropriata alimentazione è un ingrediente essenziale per conservare un buono stato di salute in tutte le età; stili di vita inadeguati o scorretti possono alterare il corretto equilibrio dei meccanismi di salute. In particolare, la Terza Età comporta modificazioni biologiche importanti, quali ad esempio il rallentamento del metabolismo basale e la diminuzione della muscolatura scheletrica, che devono essere compensate da un’attenta ed adeguata alimentazione, anche di tipo vegetariano.

Aquilele Campiotti, medico specialista ed esperto in nutrizione, ci guiderà, nell’arco di due incontri, ad approfondire e riflettere sui nostri atteggiamenti riguardanti una più corretta alimentazione, con prove pratiche di musicoterapia (per stress, ipertensione, disturbi digestivi, sovrappeso, cardiopatie croniche).

Aquilele Campiotti, medico specialista, esperto in nutrizione-stili di vita corretti-disassuefazione dal fumo-medicina naturale, è stato dirigente medico del Dipartimento di Prevenzione dell’Azienda Sanitaria Lombarda di Magenta

Walter Cherubini è direttore del Centro studi ConMilanoOvest

Ciclo "Prima di tutto la salute"

Prevenzione della Salute-Cultura sul Territorio

PROGRAMMA

Sabato 8 ottobre 2016 - ore 10.30

Mangiare alla ‘vegetariana’ fa bene alla salute? (se sì, quando e come)

Sabato 12 novembre 2016 - ore 10.30

Quale alimentazione nelle diverse patologie (ipertensione, menopausa, cefalea cronica, disturbi gastro­intestinali, cardiopatie,  …) e perché camminare fa molto bene alla salute?

Sabato 13 e 20 marzo 2017 - ore 10.30

Corso/Laboratorio di due incontri con prove pratiche di Musicoterapia (per stress, ipertensione, disturbi digestivi, sovrappeso, cardiopatie croniche)